Les repas de fin d'année, "fêtes" le bon choix!

Les repas de fêtes approchent à grands pas, il est tout à fait possible de ne pas mettre en péril tous les efforts réalisés auparavant!

Il ne faut pas se priver des “aliments-plaisir”, gras et sucrés mais surtout savoureux qui sera source de frustration. Un ou deux repas de fête n’a rien d’alarmant !

Souvenez-vous : vous pouvez manger de tout mais en quantité raisonnable

A bientôt sur le site pour de nouvelles résolutions !!!